向解放军学管理拓展训练方案(行程安排)
行程安排:用劳逸结合的行程,充实着你们
第一天军事训练流程:
08:30-09:00,教官带队入营分班排、安排住宿;
09:00-09:30,军训宣导流程及注意事项宣讲;
09:30-10:15,队列训练(队列整齐)队列整齐训练及班组建立;
10:15-10:30,(休息)小游戏抓机会;
11:15-11:45,小结班务会班会总结上午的训练情况;
11:45-12:15,午餐安排下午训练流程;
12:15-13:00,午睡为下午训练打基础;
13:00-14:30,队列训练停止间转法、齐步与立定;
14:30-14:45,(休息)小活动;
14:45-17:30,队列训练跨立与立正;
17:30-18:00,下午小结班务会总结下午训练情况;
18:00-19:00,晚餐晚会节目准备;
19:00-21:30,晚会团队氛围的递增;
21:30-22:00,晚上班务会晚点名;
22:00-06:00,就寝休息不允许私自外出。
第二天军事训练流程:
06:00-06:10,起床严格一日生活制度;
06:10-06:45,3km晨跑、早操训练学员的执行力;
06:45-07:15,洗漱及整理内务养成良好的生活习惯;
07:15-07:50,早餐就餐;
07:50-08:00,内务评比及训练安排评比优秀班及个人;
08:00-09:00,队列训练停止间转法、跑步与立定;
09:00-09:10,(休息)休息;
09:10-10:30,队列训练正步与立定;
10:30-11:30,上午小结班务会上午训练的总结;
11:30-12:30,午餐安排下午训练流程;
12:30-13:00,午睡为下午训练打基础;
13:00-14:00,队列训练跑步正步行进与立定;
14:00-14:10,(休息)休息;
14:10-17:30,队列训练跨立与立正;
17:30-18:00,下午小结班务会对下午训练的总结;
18:00-19:00,晚餐就餐;
19:00-22:00,军训心得体会回顾一天的训练情况;
22:00-06:00,就寝未经请示任何人不得私自外出。
第三天军事训练流程:
06:00-06:10,起床严格一日生活制度;
06:10-06:45,3km晨跑、早操训练学员的执行力;
06:45-07:15,洗漱及整理内务养成良好的生活习惯;
07:15-07:50,早餐就餐;
07:50-08:00,内务评比及训练安排评比优秀班及个人;
08:00-09:00,队列训练停止间转法、跑步与立定;
09:00-09:10,(休息)休息;
09:10-10:00,队列训练正步与立定;
10:00-11:00,项目检验(神笔马良)团队配合与执行;
11:00-11:30,上午小结班务会上午训练的总结;
11:30-12:30,午餐安排下午训练流程;
12:30-13:00,午睡为下午训练打基础;
13:00-14:00,队列训练跑步正步行进与立定;
14:00-14:10,(休息)休息;
14:10-17:30,项目检验(流动云梯)打造一支优秀的团队;
17:30-18:00,下午小结班务会对下午训练的总结;
18:00-19:00,晚餐就餐;
19:00-22:00,军训心得体会回顾一天的训练情况;
22:00-06:00,就寝未经请示任何人不得私自外出。
第四天军事训练流程:
06:00-06:10,起床严格一日生活制度;
06:10-06:45,3km晨跑、早操训练学员的执行力;
06:45-07:15,洗漱及整理内务养成良好的生活习惯;
07:15-07:50,早餐就餐;
07:50-08:00,内务评比及训练安排评比优秀班及个人;
08:00-09:00,队列训练停止间转法、跑步与立定;
09:00-09:10,(休息)休息;
09:10-10:30,队列训练正步与立定;
10:30-11:30,上午小结班务会上午训练的总结;
11:30-12:30,午餐安排下午训练流程;
12:30-13:00,午睡为下午训练打基础;
13:00-14:00,队列训练跑步正步行进与立定;
14:00-14:10,(休息)休息;
14:10-17:30,队列训练齐步正步行进与立定;
17:30-18:00,下午小结班务会对下午训练的总结;
18:00-19:00,晚餐就餐;
19:00-22:00,军训心得体会回顾一天的训练情况;
22:00-06:00,就寝未经请示任何人不得私自外出。
第五天军事训练流程:
06:00-06:10起床严格一日生活制度;
06:10-06:453km晨跑、早操训练学员的执行力;
06:45-07:15洗漱及整理内务养成良好的生活习惯;
07:15-07:50早餐就餐;
07:50-08:00内务评比及训练安排评比优秀班及个人;
08:00-09:00队列训练停止间转法、跑步与立定;
09:00-09:10(休息)休息;
09:10-10:00队列训练正步与立定;
10:00-11:00队列训练齐步正步行进与立定;
11:00-11:30上午小结班务会上午训练的总结;
11:30-12:30午餐安排下午训练流程;
12:30-13:00午睡为下午训练打基础;
13:00-14:00队列训练阅兵式训练;
14:00-15:00阅兵式开始公司相关领导检阅。
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